こんにちは！ケアーハウスこだまです。
先日のある日、朝から微笑ましいことがありました。
職員 「〇〇さん、おはようございます＾＾」
ご利用者様 「はい、おはようございます＾＾」
職員 「いつも笑顔が素敵ですね＾＾」
ご利用者様 「ありがとう！いつも笑顔でいたいわね＾＾」
職員 「笑顔で３年寿命が延びるらしいですよ＾＾」
「今日だけで１００年延びますね＾＾」
その会話を聞いているだけで、私も笑顔になりました。
体調が悪かったり、嫌なことがあったり、天候でも気分が変わるし、
いつも笑顔でいられるわけではありません。
ついくよくよ考え、イライラしたり、悲しくなったりします。
それでも笑顔でいよう！と心がけ、口角を上げるだけでも気持ちは変わるそうです。
美味しいものを食べて、空を見上げて、深呼吸して、いつも機嫌よくいたいものですね＾＾
若
