癌になる前の体の状態は低酸素と低体温が原因だそうです。低酸素や低体温とは血流の低下が原因で、血流の低下する状態はストレスや、不安が大きく関係しているのです。
現代社会ではストレスを多く抱える人がいて、ストレスと向き合う方法が分からず過ごしている結果に癌になる人が増えているのかもしれません。
苦労した環境、スポーツでは負けて悔しかったから沢山練習する等のストレス(自分では解決出来ない様なことで悩む)は乗り越えると進化が出来ます。
健康を維持する時に必要な生活習慣に軽い運動がありますが、血流を促し低酸素や低体温にならないためなのですね。
運動の他にも食材でも体を温められる物があります。ニンニク、生姜、根野菜等です。
冷えは万病の基。
介護をして気付いた事柄です。
